苦瓜祛痘有没有效果?

苦瓜祛痘有没有效果?

苦瓜祛痘有一定的效果,苦瓜主要是下火的,一般爆痘痘身体火气一般都挺大,下火候,痘痘也会下去一点。

而且苦瓜中的维生素C是美白去痘必需营养,苦瓜可以用来排毒,还可以用来去除皮肤内的话黑色素,淡化色斑。

 

祛痘饮食禁忌

1、忌食高脂类食物,如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

2、忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类,其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。

3、忌高糖食物。人体食用高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痘痘连续不断地出现。

4、忌食辛辣食物。这类食品性热,食后容易升火。

但是真正的祛痘建议还是用专用的祛痘膏产品,效果比较好,比如国内的老品牌军献益肤霜,效果都是不错的,不会太刺激,对皮肤也相对温和。

茉莉花茶
功效:茉莉花茶加适量白砂糖冲泡,具有疏肝理气,祛燥补水,清热解毒的功效。

玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花
功效:祛斑除痘补水

芝士玫瑰果
功效:维持肌肤的细腻光滑,使肌肤焕发光彩,具有很好的补水功效。

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