祛痘一般要几天？
这要看你痘痘严重程度啦，一般只是想解决表面的痘痘一周左右，要想彻底解决可能需要两到三个月。
平时注意饮食方面上的调整，和不熬夜，那么时间就快很多。
饮食方面：
1、多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
2、多吃维生素含量多的食品。
维生素A：对肌肤有再生作用，另肌肤重生。例如：菠菜、生菜、芒果、动物肝脏。
维生素B2：则可参与蛋白质合成和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。对于痘痕很有帮助。例如：绿叶蔬菜、鱼类。
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