痘痘一般是由于青春期皮脂腺分泌旺盛,皮脂分泌过多睹塞毛孔引起的。要祛痘就要保持脸部皮肤清洁干爽,可以用洗面奶洗脸,同时不能进食辛辣食物,可以多吃蔬果等含维生素丰富的食物,同时也可以适当服用维生素B和维生素E
洗面奶可以用常见的氨基酸洗面奶也是可以的
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荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火、利尿、清脂、通便。
金盏花:金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪,最适合经常熬夜的肥胖族。
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