淋巴排毒能祛痘吗?

 

淋巴排毒能祛痘吗?有一定的效果的,但是淋巴排毒并不是针对祛痘的,所以效果也不明显。长痘一般由于内分泌失调,体内的雄性激素分泌过于旺盛,刺激了皮脂腺分泌油脂,同时毛孔堵塞,不能把油脂及时排出,而细菌又在里面大量的繁殖,引发肿胀,就很容易爆豆了。

 

其实呢,没有必要为了祛痘,而去淋巴排毒,只要在生活起居、饮食、用药上做好调整,基本上能缓解过来的。

 

生活上,坚决不能熬夜,抽大量的烟。然后呢,在每天保存面部清洁,控油,补水。具体做法就是、每天用洗面奶清洁皮肤,洗面奶用一般的氨基酸洗面奶就行,然后用爽肤水给皮肤补充水分,在然后在痘痘的地方局部涂抹祛痘药膏就可以啦。祛痘要膏用市面上的大品牌就行,毕竟做了那么多年,没什么效果的话,也不会生产了,比如国产老品牌军献益肤霜是可以用一下的。

 

饮食上,就简单了。

 

一定要忌口,比如不能吃辛辣油脂,腥发的东西。具体就是烧烤、油炸,辣椒,火锅,海鲜,牛、羊肉,鱼。多吃点蔬菜水果什么的就很好了 。

 

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同时可以泡一下花茶,去火。

 

1、陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

 

2、桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。

 

3、荷叶凉茶:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。

 

4、西瓜皮凉茶:很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜,可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

 

5、薄荷凉茶:到中药铺买回薄荷叶、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。

 

 

 

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