油性皮肤祛痘方法?

油性皮肤祛痘方法?

 

油性痘痘肌的同学都知道祛痘不是一天两天就能做到的,很可能要和它们对抗个十年八年才会彻底治愈。

一般来说最重要的是清洁,很多时候痘痘就是因为清洁不到位、油性皮肤又容易滋生螨虫,然后反复发炎感染造成的,所以每天把脸洗干净,才是祛痘的第一步。

然后可以选择一些祛痘产品,但要注意一定要选择正规的产品,千万别买小作坊的,有些产品宣传效果好,其实里面含了激素,到时候烂脸了才会追悔莫及。推荐一下理肤泉的清痘系列,很多同学用了之后痘痘都得到挺大改善的。

 

SVR舒唯雅抗痘活性肌肤霜

知识拓展:

祛痘食物

一、多吃富含维生素A丰富的食物。
维生素A能促进上皮细胞的增生,可调节皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。
二、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。
三、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
四、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。
五、多吃清凉食物。这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
六、忌吃辛辣刺激性食物,少吃脂肪性食物。
祛痘百科,祛痘产品排行榜10强,给你更多祛痘知识分享。

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