油性皮肤怎么祛痘?

油性皮肤怎么祛痘

1.用蒸汽蒸面10分钟/每次。可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。每天或隔天蒸或三五天蒸,要视皮肤油腻程度定。皮肤越油蒸面可勤次数可多,皮肤油减少蒸面可减少次数,时间也可减少到8分钟/每次。蒸面后用暗疮针清洁皮肤。经济实用的蒸面方法是,在碗里面倒上开水,然后头低下,这样也可以达到这种效果。
2.洗面用合适的洗面产品配以蛋清洗面,纯中药可调整皮脂分泌,使之平衡。可清洁毛孔。
3.用珍珠粉每日二次,即可去油又可细嫩皮肤,还可防晒。
4.毛孔粗大,皮肤油腻者可来羽花做几次特色,即可收缩毛孔又可抑制皮脂分泌。
5.从内部调理,克服遗传性皮脂分泌过旺,减少雄性激素,使激素分泌平衡。适当服用维生素E,复合维生素B,蜂王浆,蜂蜜。

知识拓展:

 

曼秀雷敦Acnes25抗痘霜

祛痘食物

一、多吃富含维生素A丰富的食物。
维生素A能促进上皮细胞的增生,可调节皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。
二、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。
三、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
四、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。
五、多吃清凉食物。这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
六、忌吃辛辣刺激性食物,少吃脂肪性食物。

祛痘百科,祛痘产品排行榜10强,给你更多祛痘知识分享。

相关推荐

微信扫一扫,分享到朋友圈

油性皮肤怎么祛痘?
返回顶部

显示

忘记密码?

显示

显示

获取验证码

Close