排痘之后有什么忌口的,简单说下

 

排痘之后有什么忌口的,痘之后先不要做面膜,这样会增加皮肤的敏感度,有可能会引起过敏。也尽量不要化妆,不要用太过厚重的化妆品,有可能会导致毛孔堵塞。保持每天的皮肤清洁及补水。

吃的方面就简单了,排痘之后有什么忌口的,最简单的不要吃油炸辛辣油腻的东西,特别是不能熬夜。

吃点东西还需要注意不能吃腥发的东西,比如海鲜,鱼,牛、羊肉。

可以多吃点富含维生素c、维生素A的蔬菜水果。

比如柑橘、红萝卜、苹果、柚子、西瓜都是可以的哦。

 

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下火食品知识拓展:

去火食物有:

1、莲子

夏天最适宜养心,由于夏天心脏最软弱,暑热逼人容易烦躁悲伤,易悲伤血。莲子芯的味道尽管对比苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。

2、葡萄

一直以来,葡萄都被当做是“补血”水果,因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血,还能祛痘、去黑头。

3、柚子

柚子也是能够去火的,而且柚子除了去火的功效外,还有其他好处,比如柚子中所富含的维生素C能够降低血液中胆固醇的含量,增强孕妈妈的抵抗力,同时,柚子中的果胶能够降低低密度脂蛋白的水平,对于动脉壁具有保护作用。

4、芦荟

芦荟味极苦,性大寒,功能泻下。芦荟能极好地清除肠道,肝脏毒素和清理血管。临床上主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。常服芦荟制品能使体液维持碱性,保持健康体质。每天摄入足够的芦荟制品还有助身体减少对食物中油脂的吸收,达到更好的减重和排毒目的。

排痘之后有什么忌口的,已经简单分享完了,谢谢大家

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