怎样祛痘,祛痘最简单又效果不错呢?祛痘其实很简单的,在介绍祛痘的方法前,先简单了解下长痘的原因。
祛痘前要有个认知,青春痘是青春期经常复发的痘痘,祛痘之后不久也会长出来的,这个做好心理准备,不过做好等会儿祛痘的方法后,痘痘也会明显的减少复发。
痘痘暴涨的主要原因是1、面部皮肤油脂分泌过旺,2、毛孔堵塞,不能把油脂及时排出体外,3、细菌在堵塞的毛孔里大量的繁殖诱发红肿发炎,痘痘就很容易长出来了。
祛痘的思路是控油,杀菌、疏通毛孔
那具体怎么做呢?
很简单,每天用洗面奶清洁皮肤,控油。然后给面部皮肤补水,保持皮肤的充满水分,有条件的可以每天蒸脸,保持毛孔的通透。最后就是用祛痘膏对痘痘进行涂抹,如果痘痘比较的严重,可以晚上进行厚敷,第二天洗掉。
生活上就不能熬夜,抽烟了哦,不然这很难好的
最后就是饮食注意了,祛痘期间就不要吃火锅了,杜绝高糖膏蛋白的饮食。
少吃上火,油腻的东西,多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果,这样对去痘印有很好的效果
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