如何祛痘,祛痘哪里好呢?

 

如何祛痘,祛痘哪里好呢?祛痘最简单的就是每天用洗面奶清洁皮肤来控油,在用爽肤水对皮肤进行补水,最后用点祛痘膏涂抹下痘痘,同时配合饮食清淡、不吃油炸、辛辣的食品就很好了,一般7天能消下去。

祛痘膏可以买大品牌或者国产老品牌军献益肤霜都是可以的,敏感肌肤可以用下理肤泉的产品比较的温和,对敏感肌特别友好。

 

如果说没有效的话,可以去当地最大的医院皮肤科挂号看医生是最有效的

推荐下下火的水果吧。

一、猕猴桃

润燥通便。猕猴桃性寒,具有清热生津、利尿止渴、去火降暑等多种功效。上火的人最常出现的症状就是便秘,猕猴桃能给人体补充水分,润燥通便,可以预防便秘和痔疮。

但猕猴桃较酸,吃多了可能产生烧心的症状。因此,一天最多吃2~3个。吃多了会损伤脾胃阳气,容易导致腹痛、腹泻等症状。

 


二、柚子

中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似,主治疝气;柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。

 

三、葡萄

多吃葡萄可补气、养血、强心。《名医别录》说:逐水,利小便。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,其含 铁量丰富,所以补血。

在炎炎夏日食欲不佳者,时常食用有助开胃。葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量约10%-25%,高者可达30左右。在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。

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